Direktlänk till inlägg 25 augusti 2010
Jag har ju lite smått börjat äta LCHF aktigt ( Low Carb High Fat - Lite kolhydrater och mycket fett) och det har faktiskt gett bra resultat. Jag kör inte stenhårt på det eftersom det kostar lite mer att handla sån mat och vi har inte världens bästa ekonomi just nu, så jag försöker tänka på vad jag äter och hur mycket. Hmm blev konstigt nu eftersom jag just i förra inlägget skrev att jag skulle baka nåt gott fikabröd men som sagt jag FÖRSÖKER...
Sen har jag börjat gå långpromenader åtminsone 3 gånger i veckan. Försöker gå så många gånger som möjligt utan barnvagn så jag kan röra på armarna och då blir det när Henke jobbar fm. Ska självklart även ta mig ut dom andra veckorna också.
Nästa vecka kör även Korpens pass igång, så då ska jag stå där på första parkett!! Längtat efter den dagen!! Vi får se om jag kan gå varje vecka eller om det bara får bli när Henke jobbar fm...blir less på det när jag verkligen vill satsa så sätter hans jobb stopp för det. Men träna hemma då, kanske många av er tänker...ja om man har den karaktären på sig själv så kanske man kan göra det, men jag känner mig själv och jag gör det inte - jag vill men det blir aldrig av.
Så jag hoppas det kan bli promenader i helgen (har ju fler barnvakter då eftersom mummo, ukki och Filippa kommer upp) och så förhoppningsvis ett par gånger nästa vecka + korpens pass.
Nästa ons, 1 sept smäller det alltså till i mitt träningsliv igen!!
Måste gå ner så många kilon som möjligt till Thailand...har 3 mån på mig! Behöver all pepp och draghjälp jag kan få...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 | 19 |
20 | 21 | 22 |
|||
23 |
24 |
25 | 26 |
27 | 28 |
29 |
|||
30 |
31 | ||||||||
|